“Rempah-rempah seperti cengkeh, kayu manis, dan kapulaga mengandung senyawa antibakteri alami. Itu sebabnya orang dahulu memanfaatkannya sebagai penyegar napas,” katanya.
Tak hanya mengandalkan rempah, pola makan juga menjadi perhatian penting. Orang-orang dahulu cenderung mengonsumsi makanan segar dan minim gula buatan. Kebiasaan itu secara tidak langsung membantu menjaga kesehatan gigi dan mulut. Mereka juga rutin berkumur menggunakan air garam atau rebusan daun tertentu setelah makan.*