Tips Tambahan untuk Sahur:
• Hindari Makanan Tinggi Gula dan Garam: Makanan dengan kadar gula dan garam tinggi dapat meningkatkan rasa haus dan tidak memberikan rasa kenyang yang tahan lama.
• Perbanyak Konsumsi Sayuran Hijau: Sayuran hijau seperti bayam dan brokoli kaya akan serat dan nutrisi yang membantu menjaga energi dan kesehatan selama berpuasa.
• Minum Air Putih yang Cukup: Pastikan Anda minum cukup air putih saat sahur untuk menjaga hidrasi tubuh sepanjang hari.*