Kurang tidur dan begadang adalah dua masalah kesehatan yang berbeda, tetapi keduanya sama-sama berdampak buruk bagi kesehatan. Jika Anda mengalami masalah tidur, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Atasi Kurang Tidur dan Begadang Sebelum Terlambat! Ini Panduan Lengkap untuk Memulihkan Pola Tidur Sehat Anda!
Minggu 16-02-2025,18:30 WIB
Reporter : M. Asroful Anwar
Editor : Ahmad Kartubi
Kategori :
Terkait
Rabu 14-05-2025,16:16 WIB
Mengenal Apa Itu Dopamine Detox: Solusi untuk Mengurangu Kecanduan Gadget
Selasa 13-05-2025,22:15 WIB
5 Makanan Sehari-Hari yang Ternyata Menjadi Penyebab Asam Lambung Naik
Minggu 11-05-2025,14:10 WIB
5 Buah yang Lebih Bermanfaat Jika Dimakaan saat Perut Kosong, Sudah Tahu?
Senin 17-03-2025,09:00 WIB
5 Bahaya Terlalu Sering Makan Terlur Bagi Kesehatan, Jerawatan, Jantung Hingga Diabetes
Sabtu 15-03-2025,15:30 WIB
Cara Atasi Sariawan saat Puasa, Kembalikan Nikmatnya Puasa tanpa Nyeri Sariawan
Terpopuler
Rabu 14-05-2025,10:00 WIB
Begini Nasib Honorer Yang Tidak Lulus Tes Tahap 1 dan Tahap 2, Siap-Siap Dirumahkan
Rabu 14-05-2025,09:00 WIB
Ini Pengumuman Tahapan Hingga Hasil Seleksi PPPK Tahap 2 Yang Sedang Ditunggu
Rabu 14-05-2025,08:00 WIB
5 Alasan Harga TBS Kelapa Sawit Bisa Naik, Petani Harus Mengetahui
Rabu 14-05-2025,07:00 WIB
Harusnya DBH Mukomuko Rp 24 Miliar, Pemprov Bengkulu Hanya Transfer Rp 16,66 M
Rabu 14-05-2025,15:15 WIB
ChatGPT: Teman Curhat Terbaik bagi Para Gen Z
Terkini
Rabu 14-05-2025,20:23 WIB
Apa Itu Generative AI? Cara Kerja dan Contohnya
Rabu 14-05-2025,19:56 WIB
Anggota DPRD Mukomuko Studi Banding Efisiensi APBD ke Painan dan Kota Padang
Rabu 14-05-2025,18:28 WIB
Mukomuko Edar 98 Ribu STTS, Pasang Target PBB 2025 Sebesar Rp1,3 Miliar
Rabu 14-05-2025,18:19 WIB
Microsoft Resmi Rilis Recall di Copilot+PC, Apa Itu?
Rabu 14-05-2025,17:44 WIB