Kurang tidur dan begadang adalah dua masalah kesehatan yang berbeda, tetapi keduanya sama-sama berdampak buruk bagi kesehatan. Jika Anda mengalami masalah tidur, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Atasi Kurang Tidur dan Begadang Sebelum Terlambat! Ini Panduan Lengkap untuk Memulihkan Pola Tidur Sehat Anda!
Minggu 16-02-2025,18:30 WIB
Reporter : M. Asroful Anwar
Editor : Ahmad Kartubi
Kategori :
Terkait
Senin 17-03-2025,09:00 WIB
5 Bahaya Terlalu Sering Makan Terlur Bagi Kesehatan, Jerawatan, Jantung Hingga Diabetes
Sabtu 15-03-2025,15:30 WIB
Cara Atasi Sariawan saat Puasa, Kembalikan Nikmatnya Puasa tanpa Nyeri Sariawan
Sabtu 15-03-2025,13:30 WIB
Dampak Negatif Mengkonsumsi Teh secara Berlebihan Setiap Hari
Sabtu 15-03-2025,12:30 WIB
Penyebab-penyebab Seseorang Mengalami Gangguan Kesehatan Mental Avoidant Personality Disorder
Jumat 14-03-2025,16:30 WIB
5 Kebiasaan Buruk Saat Puasa Ramadhan yang Bikin Berat Badan Naik
Terpopuler
Senin 21-04-2025,10:05 WIB
Semakin Ramah Pengguna, Super App BRImo Kini Tersedia dalam Dua Bahasa
Senin 21-04-2025,10:02 WIB
Berkat Pemberdayaan BRI, Pengusaha Batik Tulis Ini Bawa Warisan Budaya ke Pasar Global
Senin 21-04-2025,16:11 WIB
Harga TBS Merangkak Naik, Pabrik DDP dan MPRA Tertinggi
Selasa 22-04-2025,08:00 WIB
Uang Gratifikasi Rohidin Puluhan Miliar, Ketua DPRD Mukomuko Zamhari Ikut Ngasih
Selasa 22-04-2025,07:00 WIB
5 Poin Tuntutan Warga Dalam Aksi Demo Kades Diduga Selingkuh, Tornas Sempat Ditahan
Terkini
Selasa 22-04-2025,09:00 WIB
Desa di Mukomuko Diminta Segera Bentuk Pengurus Koperasi Merah Putih
Selasa 22-04-2025,08:00 WIB
Uang Gratifikasi Rohidin Puluhan Miliar, Ketua DPRD Mukomuko Zamhari Ikut Ngasih
Selasa 22-04-2025,07:00 WIB
5 Poin Tuntutan Warga Dalam Aksi Demo Kades Diduga Selingkuh, Tornas Sempat Ditahan
Senin 21-04-2025,16:53 WIB
Holding Ultra Mikro BRI Berdayakan 14,4 Juta Kartini Indonesia
Senin 21-04-2025,16:35 WIB