3. Perubahan Ekspresi Wajah yang Drastis
Ekspresi wajah orang yang melamun bisa berubah secara drastis, dari sedih menjadi senang, atau dari marah menjadi bingung.
Perubahan ini terjadi karena pikiran mereka sedang menjelajahi berbagai macam emosi dan kenangan.
Jika perubahan ekspresi wajah ini sering terjadi saat seseorang sedang bekerja atau berinteraksi dengan orang lain, ini bisa jadi tanda bahwa mereka sedang stres atau tertekan.
Namun, jika perubahan ekspresi wajah ini terjadi saat seseorang sedang sendiri, ini bisa jadi cara mereka mengekspresikan diri dan menikmati momen *me time*.
BACA JUGA:Tanda Anak Remaja Kurang Mendapatkan Kasih Sayang Orang Tua saat Kecil
BACA JUGA:Jauhkan dari Hal tak Kasat Mata, Inilah Cara Mencegah Penyakit Ain
4. Kehilangan Konsentrasi dan Fokus
Orang yang melamun seringkali sulit untuk berkonsentrasi dan fokus pada satu tugas.
Mereka mudah teralihkan oleh suara atau gangguan kecil, dan sulit untuk menyelesaikan pekerjaan atau tugas yang sedang mereka kerjakan.
Jika kehilangan konsentrasi dan fokus ini sering terjadi di sekolah atau di tempat kerja, ini jelas merupakan tanda stres atau masalah kesehatan mental. Namun, jika sesekali terjadi saat seseorang sedang bersantai atau melakukan hobi, ini bisa jadi cara mereka melepaskan diri dari rutinitas dan menikmati waktu luang.
5. Menarik Diri dari Lingkungan Sosial
Orang yang melamun cenderung menarik diri dari lingkungan sosial dan lebih suka menyendiri.
Mereka mungkin menghindari interaksi dengan orang lain dan lebih memilih untuk menghabiskan waktu sendiri.
Jika menarik diri dari lingkungan sosial ini terjadi secara terus-menerus dan disertai dengan gejala lain seperti perubahan suasana hati atau gangguan tidur, ini bisa jadi tanda depresi atau masalah kesehatan mental lainnya.
Namun, jika sesekali terjadi saat seseorang sedang merasa lelah atau butuh waktu sendiri, ini bisa jadi cara mereka mengisi ulang energi dan menikmati *me time*.