RMONLINE.ID – Hidung tersumbat, atau yang dikenal sebagai hidung mampet, adalah masalah umum yang bisa sangat mengganggu. Kondisi ini membuat pernapasan menjadi sulit, tidur tidak nyenyak, dan bahkan memicu sakit kepala. Tapi tahukah kamu, ada beberapa penyebab tersembunyi yang mungkin tidak kamu sadari bisa membuat hidungmu mampet? Yuk, simak ulasan lengkapnya berikut ini!
Alergi Tersembunyi: Biang Keladi di Balik Hidung Mampet
Alergi seringkali menjadi penyebab utama hidung mampet. Namun, alergi ini bisa jadi tidak kamu sadari. Misalnya, kamu mungkin alergi terhadap debu tungau yang menumpuk di karpet atau gorden rumahmu, bulu hewan peliharaan yang sering kamu abaikan, atau bahkan serbuk sari tanaman tertentu yang sedang musim. Reaksi alergi ini menyebabkan peradangan pada saluran hidung, sehingga menghasilkan lendir berlebihan dan menyumbat hidung.
BACA JUGA:3 OST yang Dinyanyikan Oleh Jin BTS dalam Film dan Drama
BACA JUGA:Efek Samping Dari Mengonsumsi Alpukat yang Jarang Diketahui
Perubahan Cuaca dan Kelembaban: Faktor Lingkungan yang Sering Diabaikan
Perubahan cuaca dan kelembaban juga dapat memicu hidung mampet. Saat cuaca dingin, udara cenderung lebih kering. Udara kering ini dapat mengiritasi selaput lendir di hidung, membuatnya membengkak dan menghasilkan lebih banyak lendir. Begitu pula saat musim pancaroba, perubahan suhu dan kelembaban yang drastis dapat membuat hidung menjadi lebih sensitif dan mudah tersumbat.
Infeksi Sinus: Masalah Serius yang Perlu Diwaspadai
Infeksi sinus atau sinusitis adalah peradangan pada rongga sinus, yaitu rongga kecil di belakang hidung dan dahi. Infeksi ini seringkali disebabkan oleh virus atau bakteri. Sinusitis menyebabkan produksi lendir yang kental dan berlebihan, sehingga menyumbat saluran hidung dan membuatmu sulit bernapas. Gejala sinusitis meliputi hidung mampet, nyeri wajah, sakit kepala, dan demam. Jika kamu mengalami gejala sinusitis, segera konsultasikan ke dokter untuk penanganan yang tepat.
Deviasi Septum: Kelainan Struktur Hidung yang Perlu Penanganan Medis
Deviasi septum adalah kondisi di mana tulang septum, yaitu dinding yang memisahkan lubang hidung, tidak lurus. Kondisi ini bisa disebabkan oleh bawaan lahir atau cedera pada hidung. Deviasi septum yang parah dapat mempersempit salah satu atau kedua lubang hidung, sehingga menyebabkan hidung mampet kronis. Jika kamu mengalami deviasi septum yang mengganggu, dokter THT (Telinga, Hidung, Tenggorokan) mungkin akan merekomendasikan tindakan operasi untuk memperbaikinya.
BACA JUGA:5 Kebiasaan yang Bisa Memicu Pikun Usia Dini, Tinggalkan Sekarang!
BACA JUGA:Hidup Bahagia dengan Meningkatkan Self Care! Seperti ini Caranya
Penggunaan Obat-obatan Tertentu: Efek Samping yang Perlu Diketahui
Beberapa jenis obat-obatan, seperti dekongestan hidung yang digunakan terlalu sering, justru dapat menyebabkan hidung mampet menjadi lebih parah. Penggunaan dekongestan hidung dalam jangka panjang dapat menyebabkan rebound congestion, yaitu kondisi di mana hidung menjadi lebih mampet setelah efek obat habis. Selain itu, beberapa jenis obat lainnya seperti obat antihipertensi dan obat antidepresan juga dapat menyebabkan efek samping hidung mampet. Jika kamu mencurigai obat-obatan yang kamu konsumsi menyebabkan hidung mampet, konsultasikan dengan dokter.