4. Kaya Akan Vitamin C untuk Imunitas Tubuh
Mungkin tidak banyak yang tahu bahwa petai juga mengandung vitamin C. Vitamin ini merupakan antioksidan kuat yang mendukung sistem kekebalan tubuh, melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas, dan menjaga kesehatan kulit.
Dengan rutin mengonsumsi petai, kamu bisa membantu tubuh lebih tahan terhadap infeksi dan mempercepat penyembuhan luka.
5. Sebagai Obat Alami untuk Beberapa Kondisi
Di beberapa budaya, petai digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. Salah satu manfaat yang sering disebut adalah kemampuannya membantu menstabilkan kadar gula darah, sehingga cocok untuk penderita diabetes.
Selain itu, kandungan fitokimia dalam petai juga diyakini berpotensi melawan bakteri penyebab infeksi.*