3 Cara Meminum Teh yang Benar untuk Menurunkan Berat Badan

Sebaliknya, meminum teh sesudah makan membantu mempercepat proses pencernaan. Hindari minum teh terlalu larut malam, terutama jika teh tersebut mengandung kafein, untuk menghindari gangguan tidur yang bisa memengaruhi metabolisme tubuh.*

• «
• 1
• 2