Makan di malam hari, terutama menjelang tidur, dapat menyebabkan penumpukan kalori karena metabolisme melambat saat tidur. Usahakan untuk tidak makan setelah jam tertentu, seperti jam 7 malam. Jika merasa lapar, minumlah air putih atau teh herbal tanpa gula.*
5 Tips Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga
Selasa 05-11-2024,14:30 WIB
Reporter : Reza Alfis Syahfar
Editor : Ahmad Kartubi
Kategori :
Terkait
Minggu 13-04-2025,18:00 WIB
Sel Lemak Berlebih, Semesta Transformation Ajak Masyarakat Ikuti Programnya
Jumat 11-04-2025,09:00 WIB
Cara Stop Merokok Selamanya, Terbukti Sudah Banyak yang Berhenti
Sabtu 29-03-2025,14:17 WIB
Komponen Contoh Rencana Bisnis, Apa Saja?
Kamis 27-03-2025,09:00 WIB
Lebaran Segera Tiba, Berikut Tips Mencukur Kumis Agar Rapi dan Tumbuhnya Lama
Selasa 25-03-2025,10:00 WIB
Cara Menggoreng Goreng Ikan Agar Tak Meletup dan Lengket
Terpopuler
Sabtu 26-04-2025,09:37 WIB
Mengenal 6 Suku Asli Bengkulu, Suka Rejang Menyebar di 5 Kabupaten
Sabtu 26-04-2025,08:32 WIB
Ajukan Pinjaman KUR BSI Hingga Rp 500 Juta, Membantu Untuk Modal Usaha
Sabtu 26-04-2025,14:58 WIB
Dinas Perkim Mukomuko Segera Proses Pengadaan Tanah Fasilitas Umum Program 2025
Sabtu 26-04-2025,07:31 WIB
Huda-Rahmadi Lanjutkan Seragam Gratis, Tambah Rp 2,5 M Beli Laptop Guru
Sabtu 26-04-2025,17:09 WIB
Kebakaran Rumah di Desa Lubuk Selandak
Terkini
Sabtu 26-04-2025,17:09 WIB
Kebakaran Rumah di Desa Lubuk Selandak
Sabtu 26-04-2025,14:58 WIB
Dinas Perkim Mukomuko Segera Proses Pengadaan Tanah Fasilitas Umum Program 2025
Sabtu 26-04-2025,09:37 WIB
Mengenal 6 Suku Asli Bengkulu, Suka Rejang Menyebar di 5 Kabupaten
Sabtu 26-04-2025,08:32 WIB
Ajukan Pinjaman KUR BSI Hingga Rp 500 Juta, Membantu Untuk Modal Usaha
Sabtu 26-04-2025,07:31 WIB