Makan di malam hari, terutama menjelang tidur, dapat menyebabkan penumpukan kalori karena metabolisme melambat saat tidur. Usahakan untuk tidak makan setelah jam tertentu, seperti jam 7 malam. Jika merasa lapar, minumlah air putih atau teh herbal tanpa gula.*
5 Tips Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga
Selasa 05-11-2024,14:30 WIB
Reporter : Reza Alfis Syahfar
Editor : Ahmad Kartubi
Kategori :
Terkait
Rabu 27-11-2024,13:30 WIB
Punya Pasangan Pencemburu dan Posesif? Begini Cara Mengatasinya
Rabu 27-11-2024,12:30 WIB
Kebiasaan Sederhana yang Membuatmu Terlihat Sukses, Apakah Kamu Memilikinya?
Rabu 27-11-2024,11:00 WIB
5 Cara Ampuh Menghilangkan Rasa Kantuk yang Tak Tertahankan
Rabu 27-11-2024,08:30 WIB
Inilah Cara Bicara yang Membuat Seseorang Disukai Banyak Orang
Selasa 26-11-2024,19:30 WIB
Orang Tua Perlu Tahu! Ternyata Ciri-ciri ini Menunjukkan Anak punya Percaya Diri yang Tinggi
Terpopuler
Selasa 26-11-2024,21:30 WIB
Cara Mudah Membuat Chicken Florentine Roll di Rumah, Sajian Sederhana Bak Restoran Mewah
Rabu 27-11-2024,09:00 WIB
Prediksi Pemenang Pilbup Mukomuko di 6 Kecamatan Pemilih Terbanyak
Selasa 26-11-2024,16:30 WIB
Lembut di Mulut dan Nikmat, Begini Cara Mudah Membuat Brownies Kukus Taro
Selasa 26-11-2024,18:30 WIB
Cobain Hidangkan Menu Makan Malam Ini, Dijamin Satu Keluarga Ketagihan
Selasa 26-11-2024,14:00 WIB
15 Karakter Anime Paling Ganteng Sepanjang Sejarah, Ada Husbu-mu?
Terkini
Rabu 27-11-2024,13:30 WIB
Punya Pasangan Pencemburu dan Posesif? Begini Cara Mengatasinya
Rabu 27-11-2024,13:00 WIB
3 Dampak Buruk Menggunakan Rok Mini Bagi Perempuan
Rabu 27-11-2024,12:37 WIB
Kades Air Berau Digrebek Warga di Rumah WIL Lewat Tengah Malam
Rabu 27-11-2024,12:30 WIB
Kebiasaan Sederhana yang Membuatmu Terlihat Sukses, Apakah Kamu Memilikinya?
Rabu 27-11-2024,12:00 WIB