Makan di malam hari, terutama menjelang tidur, dapat menyebabkan penumpukan kalori karena metabolisme melambat saat tidur. Usahakan untuk tidak makan setelah jam tertentu, seperti jam 7 malam. Jika merasa lapar, minumlah air putih atau teh herbal tanpa gula.*
5 Tips Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga
Selasa 05-11-2024,14:30 WIB
Reporter : Reza Alfis Syahfar
Editor : Ahmad Kartubi
Kategori :
Terkait
Jumat 22-08-2025,08:00 WIB
Jurus Agar Anak Bisa Cepat Bicara, Jangan Pernah Lakukan Hal Berikut
Kamis 21-08-2025,09:00 WIB
Agar Tidak Menyesal Setelah Dibeli, Begini Cara Mengetahui Telur Yang Sudah Busuk
Kamis 21-08-2025,08:00 WIB
Cara Makan Yang Benar, Sehat dan Beradap Hingga Rasa Kenyangnya Sempurna
Kamis 21-08-2025,07:00 WIB
Agar Pahit dan Manisnya Seimbang, Begini Cara Mengaduk Kopi Agar Pas di Lidah
Senin 23-06-2025,08:00 WIB
Agar Anak Tumbuh Cerdas dan Sehat, Ini Jenis Makanan Yang Cocok Diberikan
Terpopuler
Senin 08-09-2025,19:47 WIB
Gangguan Kebocoran Pipa PDAM di Selagan Raya Segera Ditangani
Senin 08-09-2025,14:53 WIB
Junaidi Tersisih, Timsel Tetapkan 3 Calon Sekda Mukomuko Untuk Disampaikan ke Bupati Hingga BKN
Selasa 09-09-2025,07:00 WIB
Dua Ruas Jalan di Mukomuko Bakal Mulus, Ada Potensi Dana Inpres Rp 60 Miliar
Selasa 09-09-2025,07:30 WIB
Taman Margasatwa Tertua, Kebun Binatang Bukittinggi Juga Mengoleksi Fosil
Selasa 09-09-2025,08:00 WIB
Semakin Tertata, Ini Fakta Menarik, Cerita Mitos dan Sejarah Pantai Panjang Bengkulu
Terkini
Selasa 09-09-2025,08:00 WIB
Semakin Tertata, Ini Fakta Menarik, Cerita Mitos dan Sejarah Pantai Panjang Bengkulu
Selasa 09-09-2025,07:30 WIB
Taman Margasatwa Tertua, Kebun Binatang Bukittinggi Juga Mengoleksi Fosil
Selasa 09-09-2025,07:00 WIB
Dua Ruas Jalan di Mukomuko Bakal Mulus, Ada Potensi Dana Inpres Rp 60 Miliar
Senin 08-09-2025,19:47 WIB
Gangguan Kebocoran Pipa PDAM di Selagan Raya Segera Ditangani
Senin 08-09-2025,14:53 WIB