Makan di malam hari, terutama menjelang tidur, dapat menyebabkan penumpukan kalori karena metabolisme melambat saat tidur. Usahakan untuk tidak makan setelah jam tertentu, seperti jam 7 malam. Jika merasa lapar, minumlah air putih atau teh herbal tanpa gula.*
5 Tips Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga
Selasa 05-11-2024,14:30 WIB
Reporter : Reza Alfis Syahfar
Editor : Ahmad Kartubi
Kategori :
Terkait
Senin 23-06-2025,08:00 WIB
Agar Anak Tumbuh Cerdas dan Sehat, Ini Jenis Makanan Yang Cocok Diberikan
Sabtu 14-06-2025,10:00 WIB
Cara Menggoreng Ikan Agar Tak Lengket dan Meletup, Hasilnya Empuk
Selasa 10-06-2025,08:16 WIB
Makanan Yang Jatuh Belum 5 Menit Boleh Diambil, Begini Penjelasannya
Senin 02-06-2025,19:22 WIB
Berapa Lama Waktu Tidur yang Tepat untuk Menghindari Serangan Jantung?
Senin 02-06-2025,17:00 WIB
5 Manfaat Air Garam untuk Kesehatan Rambut dan Cara Memakainnya
Terpopuler
Jumat 15-08-2025,16:16 WIB
BRI Regional Office Palembang Menyerahkan Bantuan Pada Masjid
Jumat 15-08-2025,16:18 WIB
Pengguna BRImo Tidak Perlu ATM Untuk Lakukan Tarik Tunai Uang Dimanapun
Jumat 15-08-2025,09:00 WIB
Bagi Warga Mukomuko Yang Mendaftar Haji Sekarang, Berangkat ke Tanah Suci Pada 2050
Sabtu 16-08-2025,08:33 WIB
Heboh Soal Isu Pengajian Janjikan Tiket Masuk Surga Rp1 Juta, Begini Penjelasannya
Sabtu 16-08-2025,08:36 WIB
Solusi Cerdas IRT Gunakan BRImo: Beli Token Listrik Praktis
Terkini
Sabtu 16-08-2025,08:38 WIB
BRI Peduli Gaungkan Semangat Kemerdekaan Melalui Program Literasi Anak Negeri
Sabtu 16-08-2025,08:36 WIB
Solusi Cerdas IRT Gunakan BRImo: Beli Token Listrik Praktis
Sabtu 16-08-2025,08:33 WIB
Heboh Soal Isu Pengajian Janjikan Tiket Masuk Surga Rp1 Juta, Begini Penjelasannya
Jumat 15-08-2025,16:18 WIB
Pengguna BRImo Tidak Perlu ATM Untuk Lakukan Tarik Tunai Uang Dimanapun
Jumat 15-08-2025,16:16 WIB