Diet ini mengajak kamu untuk makan seperti nenek moyang kita di zaman paleolitik. Diet paleo menekankan makanan utuh seperti daging tanpa lemak, sayur-sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, dan biji-bijian, serta menghindari makanan olahan, gula, dan produk susu.
Diet ini dipercaya dapat membantu mengurangi lemak perut serta menurunkan risiko penyakit kronis.*