BACA JUGA:Ini Durasi Tidur Siang yang Tepat Agar Tidak Bangun Lebih Lelah dan Mengganggu Kualitas Tidur Malam
Luangkan waktu untuk melakukan kegiatan yang kalian berdua nikmati, seperti berolahraga, memasak bersama, atau bahkan hanya berjalan-jalan santai.
Kegiatan ini dapat mengurangi stres dan meningkatkan kualitas waktu yang kalian habiskan bersama.
4. Berikan Dukungan Emosional
Menunjukkan dukungan emosional kepada pasangan saat mereka mengalami masa sulit sama pentingnya dengan mendapatkan dukungan.
Cobalah untuk lebih memahami apa yang pasanganmu rasakan dan bagaimana kamu bisa membantu mereka merasa lebih baik.
Dukungan yang saling diberikan dapat memperkuat hubungan dan membantu kalian melewati masa-masa sulit bersama.
5. Cari Bantuan Profesional Jika Diperlukan
Jika kamu merasa tidak dapat mengatasi masalah dalam hubunganmu sendiri, mencari bantuan profesional bisa menjadi langkah yang bijaksana.
Terapi pasangan dapat membantu kalian berdua memahami dinamika hubungan dan menemukan strategi untuk memperbaikinya.
Terapis dapat memberikan perspektif objektif dan teknik untuk memperbaiki komunikasi serta menyelesaikan konflik.*