Dengan melakukan floosing sebelum tidur, Anda memastikan bahwa gigi Anda bersih dari sisa makanan dan plak sepanjang malam.
Meskipun awalnya mungkin terasa canggung atau bahkan sedikit tidak nyaman, dengan latihan rutin, floosing akan menjadi kebiasaan yang mudah dilakukan.
Beberapa orang mungkin mengalami sedikit pendarahan gusi saat pertama kali melakukan floosing. Ini normal dan biasanya akan berhenti setelah beberapa hari. Namun, jika pendarahan berlanjut, sebaiknya konsultasikan dengan dokter gigi Anda.
BACA JUGA:Mengapa Kurma Begitu Manis dan dari Mana Asal Manisnya Kurma? Mari Kita Ungkap Rahasia Kelezatannya
Selain benang floss tradisional, saat ini tersedia berbagai alat floosing modern seperti water flosser atau air flosser.
Alat ini menggunakan jet air bertekanan untuk membersihkan sela-sela gigi. Meskipun efektif, penggunaan benang floss tradisional masih dianggap sebagai metode terbaik oleh banyak dokter gigi.
Dengan menambahkan floosing ke dalam rutinitas kebersihan mulut Anda, Anda tidak hanya meningkatkan kesehatan gigi dan gusi, tetapi juga berkontribusi pada kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Ingatlah bahwa kesehatan mulut yang baik bukan hanya tentang senyum yang indah, tetapi juga tentang mencegah berbagai masalah kesehatan yang dapat dimulai dari mulut.
Jadi, yuk mulai kebiasaan floosing gigi dari sekarang! Kesehatan gigi dan mulut Anda pasti akan berterima kasih.*