BACA JUGA:Dari Sabang hingga Merauke, Kenali Ragam Jenis Kelapa dan Keunikannya yang Tak Terduga!
4. Dampak Sosial
Kebiasaan makan mie instan yang berlebihan dapat memengaruhi pola makan sosial.
Misalnya, jika kamu sering memilih mie instan saat berkumpul dengan teman atau keluarga, ini bisa mengurangi kesempatan untuk berbagi makanan yang lebih bervariasi dan bergizi bersama orang terdekat. Momen makan bersama dapat menjadi kurang berarti jika hanya terdiri dari mie instan.
5. Keseimbangan Nutrisi
Meskipun mie instan menawarkan kenyamanan, mereka biasanya kurang mengandung vitamin dan mineral penting.
Makan mie instan terlalu sering dapat menyebabkan kekurangan nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh, seperti vitamin A, C, dan mineral seperti kalsium dan zat besi, yang bisa berdampak pada kesehatan jangka panjang.*