RMONLINE.ID - Totok wajah adalah teknik pijat tradisional yang berasal dari Tiongkok dan telah lama digunakan di berbagai negara Asia, termasuk Indonesia.
Metode ini melibatkan penekanan lembut pada titik-titik tertentu di wajah dan kepala untuk merangsang aliran energi dan melancarkan peredaran darah.
Meskipun sering dianggap sebagai perawatan kecantikan, totok wajah sebenarnya memiliki berbagai manfaat kesehatan yang menarik.
Mari kita jelajahi lima manfaat utama dari totok wajah.
Membantu Atasi Sinus
Salah satu manfaat utama totok wajah adalah kemampuannya untuk membantu mengatasi gangguan sinus.
BACA JUGA:Jomblo Boleh Mencoba, Datangi 5 Objek Wisata Ini Agar Cepat Dapat Jodoh
BACA JUGA:Misteri Segitiga Bermuda, Serta Beberapa Teori Yang Terus Membuat Dunia Terperangah
Sinus adalah rongga-rongga berisi udara di sekitar hidung dan mata yang dapat mengalami peradangan atau tersumbat, menyebabkan rasa tidak nyaman dan nyeri.
Untuk mendapatkan manfaat ini, fokuskan pijatan pada area di sekitar hidung, pipi, dan dahi. Gunakan gerakan melingkar lembut dengan ujung jari untuk menstimulasi titik-titik tersebut.
Membantu Mencegah Stress
Di tengah kehidupan modern yang serba cepat, stres dan kecemasan telah menjadi masalah umum.
Totok wajah dapat menjadi cara alami untuk meredakan gejala-gejala ini. Manfaat ini berasal dari beberapa faktor:
- Pelepasan endorfin: Pijatan lembut pada wajah dapat merangsang pelepasan endorfin, hormon yang dikenal sebagai "hormon kebahagiaan" alami tubuh.
- Relaksasi otot: Totok wajah membantu melemaskan otot-otot wajah yang tegang, yang sering kali menjadi indikator stres.