- Meningkatkan kualitas tidur
- Memperbaiki suasana hati
- Membantu meredakan gejala depresi ringan
Menikmati secangkir teh mawar hangat sebelum tidur atau di saat-saat penuh tekanan dapat membantu menenangkan pikiran dan tubuh.
Efek relaksasi ini bukan hanya berasal dari aromanya, tetapi juga dari ritual menyeduh dan menikmati teh itu sendiri.
BACA JUGA:Manfaat Tersembunyi Dari Sayur Buncis yang Wajib Kamu Ketahui
BACA JUGA:4 Olahan Keong Sawah yang Menggugah Selera, Mudah Didapat Anda Bisa Mencobanya
Membantu Mengatasi Masalah Sistem Pencernaan
Teh mawar juga dikenal memiliki manfaat untuk sistem pencernaan. Beberapa cara teh mawar dapat membantu meredakan masalah pencernaan antara lain:
- Mengurangi peradangan pada saluran pencernaan
- Membantu meredakan kembung dan gas
- Meningkatkan fungsi pencernaan secara umum
- Mungkin membantu mengurangi mual, terutama pada ibu hamil
Sifat anti-inflamasi alami dalam teh mawar dapat membantu menenangkan sistem pencernaan yang terganggu.
Namun, penting untuk dicatat bahwa efek ini mungkin bervariasi pada setiap individu. Semoga bermanfaat.*