Selain itu, slow jogging sering dilakukan di luar ruangan, memungkinkan Anda untuk terhubung dengan alam. Ini dapat memberikan efek menenangkan tambahan dan membantu memperbaiki suasana hati.
Semoga bermanfaat.*
Kategori :
Terkait
Jumat 19-07-2024,09:30 WIB
Nikmati Setiap Hentakan Langkah Kaki! Inilah Manfaat Melakukan Slow Jogging Bagi Kesehatan Tubuh
Selasa 19-12-2023,05:30 WIB
Lebih Baik Dari Treadmill, Inilah Manfaat Melakukan Joging di Tempat Terbuka
Sabtu 28-10-2023,19:30 WIB
Mana yang Lebih Baik Antara Jalan Kaki, Jogging, dan Lari di Pagi Hari?
Terpopuler
Sabtu 20-07-2024,21:30 WIB
Tips Bikin Serundeng Gurih Tahan Lama
Minggu 21-07-2024,10:30 WIB
Yuk Memiliki Berbagai Manfaat Bawang Batak Atau Lokio, Salah Satunya Cegah Kanker
Minggu 21-07-2024,11:00 WIB
Cegah Pikiran Negatif, Inilah Strategi Membentuk Pikiran Positif Agar Hidup Lebih Damai
Minggu 21-07-2024,09:30 WIB
Tidak Banyak yang Tahu! Inilah Berbagai Manfaat Daun Sembung Bagi Kesehatan Tubuh
Minggu 21-07-2024,11:10 WIB
Balon Bupati Mukomuko Renjes Akui Sudah Sepakat Berpasangan Dengan Kades Rismanaji
Terkini
Minggu 21-07-2024,18:15 WIB
Pemkab Mukomuko Bantu Petani Budidaya Bawang Merah Berkelanjutan dan Bangun Bangsal Pasca Panen
Minggu 21-07-2024,17:43 WIB
Pemkab Hingga Pemerintah Desa di Mukomuko Komitmen Cegah Stunting
Minggu 21-07-2024,17:30 WIB
Benarkah Bubuk Kopi Bisa Menjadi Solusi Cepat Menyembuhkan Luka? Mitos atau Fakta?
Minggu 21-07-2024,16:59 WIB
Rakor Evaluasi Coklit Data Pemilih 2024, KPU Mukomuko Beberkan Beragam Temuan
Minggu 21-07-2024,16:29 WIB