RMONLINE.ID - Berinteraksi dengan seseorang yang memiliki kecenderungan playing victim atau berperan sebagai korban dapat menjadi pengalaman yang menantang dan menguras energi.
Namun, dengan pendekatan yang tepat, kita dapat membantu mereka sambil menjaga kesehatan mental kita sendiri.
Berikut adalah beberapa strategi efektif untuk menghadapi orang yang playing victim secara konstruktif.
Menetapkan Batasan
Langkah pertama dan mungkin yang paling penting dalam menghadapi orang yang playing victim adalah menetapkan batasan yang jelas.
BACA JUGA:Bikin Tidur Tidak Nyaman dan Nyenyak, Beginilah Cara Mengusir Nyamuk dari Kamar
BACA JUGA:Tidak Banyak yang Tahu, Inilah Manfaat Daun Babadotan Bagi Kesehatan Tubuh
Ini penting untuk melindungi kesejahteraan mental Anda sendiri dan mencegah Anda terjebak dalam siklus negatif mereka.
Fokus Terhadap Solusi
Ketika berhadapan dengan seseorang yang playing victim, mudah untuk terjebak dalam lingkaran keluhan dan negativitas.
Namun, pendekatan yang lebih produktif adalah mengalihkan fokus percakapan ke arah solusi.
Memberikan Dorongan Instropeksi Diri
Salah satu ciri utama playing victim adalah kecenderungan untuk menyalahkan orang lain atau keadaan eksternal atas masalah mereka.
Mendorong introspeksi yang sehat dapat membantu mereka mulai mengakui peran mereka sendiri dalam situasi yang mereka hadapi.
Memberikan Validasi Perasaan Mereka