Ini mungkin terdengar kontradiktif, mengingat lemak jenuh sering dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung.
Namun, lemak jenuh dalam daging kelapa berbeda dari lemak jenuh yang ditemukan dalam produk hewani.
Lemak dalam daging kelapa cenderung meningkatkan kadar kolesterol HDL ("kolesterol baik") dalam darah. HDL membantu membersihkan kolesterol LDL ("kolesterol jahat") dari aliran darah, yang dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
Selain itu, serat dalam daging kelapa juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL dan trigliserida. Potassium dalam daging kelapa juga berperan dalam menjaga tekanan darah tetap sehat.*
Kategori :
Terkait
Senin 08-07-2024,21:30 WIB
Bunga Tapak Dara: Si Cantik yang Berkhasiat Melawan Kanker dan Menyembuhkan Luka
Senin 08-07-2024,15:30 WIB
Bukan Hanya Rasanya yang Bikin Nikmat Makanan, Inilah Manfaat Kaldu Tulang Sapi Bagi Kesehatan
Senin 08-07-2024,14:00 WIB
Tidak Banyak yang Tahu, Inilah Manfaat Daun Babadotan Bagi Kesehatan Tubuh
Senin 08-07-2024,13:30 WIB
Tanaman Semak-semak Satu Ini Ternyata Memiliki Banyak Manfaat Bagi Kesehatan, Yuk Simak Ulasannya!
Senin 08-07-2024,12:30 WIB
Mirip Seperti Kangkung, Sayuran Ini juga Menyimpan Banyak Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh
Terpopuler
Senin 08-07-2024,08:30 WIB
Benarkah Introvert Lebih Rentan Terhadap Stres Dibanding Ekstrovert? 5 Kemungkinan Penyebab dan Solusinya!
Senin 08-07-2024,11:30 WIB
Data PDN Bocor Dihack? Inilah Dampak Kebocoran Data Pribadi, Bisa Meningkatkan Perundungan Online
Senin 08-07-2024,18:03 WIB
Aspirasi Masyarakat, Pemkab Mukomuko Bakal Tambah Cabang Layanan Adminduk di Penarik
Senin 08-07-2024,17:10 WIB
Maklumat DPMPTSP Mukomuko, Sementara Pelayanan Perizinan Berbasis Website Mengalami Gangguan
Senin 08-07-2024,11:00 WIB
Bingung Mau Buka Usaha Apa? Inilah Rekomendasi Ide Usaha Hanya Melalui Handphone
Terkini
Senin 08-07-2024,21:30 WIB
Bunga Tapak Dara: Si Cantik yang Berkhasiat Melawan Kanker dan Menyembuhkan Luka
Senin 08-07-2024,20:30 WIB
Resep Ayam Goreng Ketumbar Bawang Sambal Rawit Bikin Anda Ketagihan, Begini Buatnya
Senin 08-07-2024,19:30 WIB
Benarkah Generasi Milenial Adalah Generasi Paling Kurang Sabar? 5 Tandanya Bisa Dilihat dari Sini!
Senin 08-07-2024,18:30 WIB
Rahasia Terbongkar! Bawang Goreng Renyah Tahan Lama Tanpa Direndam Air
Senin 08-07-2024,18:03 WIB