5. Perhatikan pola makan dan gaya hidup
Hindari makanan yang tinggi gula dan lemak, serta pastikan untuk cukup minum air setiap hari. Selain itu, hindari stres yang berlebihan dan selalu usahakan untuk tidur yang cukup setiap malam.*
5. Perhatikan pola makan dan gaya hidup
Hindari makanan yang tinggi gula dan lemak, serta pastikan untuk cukup minum air setiap hari. Selain itu, hindari stres yang berlebihan dan selalu usahakan untuk tidur yang cukup setiap malam.*