Selain itu, aroma harum dari daun basil juga dapat membantu menenangkan pikiran dan meningkatkan suasana hati.
7. Mengatasi Peradangan
Daun basil mengandung senyawa antiradang alami seperti asam oleanolat dan asam ursolat.
Senyawa-senyawa ini dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, yang merupakan penyebab utama dari berbagai penyakit kronis seperti arthritis, penyakit jantung, dan kanker.
Dengan begitu banyak manfaat yang ditawarkan, tidak heran jika daun basil telah digunakan sebagai obat herbal sejak zaman dahulu.
Anda dapat memanfaatkan daun basil dengan menambahkannya ke dalam masakan atau membuat teh herbal dari daun basil segar.*