RMONLINE.ID - Daun basil, atau yang dikenal juga dengan nama kemangi, merupakan tanaman aromatik yang kaya akan nutrisi dan antioksidan.
Selain digunakan sebagai bumbu masakan, ternyata daun basil juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita.
BACA JUGA:Daftar Makanan yang Sebaiknya Dihindari Untuk Makan Malam, Bisa Berbahaya
BACA JUGA:Sering Dianggap Menyebabkan Kolestrol Tinggi, Ternyata Ini Manfaat Telur Puyuh Bagi Kesehatan
Hal ini dikarenakan dalam daun basil memiliki berbagai kandungan nutrisi yang baik bagi kesehatan. Berikut ini berbagai kandungan dalam daun basil.
• Karbohidrat
• Kalori
• Protein
• Serat
• Magnesium
• Vitamin A
• Vitamin K
• Zat besi
BACA JUGA:Punggung Suka Terasa Panas? Inilah Berbagai Faktor Penyebab Punggung Terasa Panas
BACA JUGA:Bukan Hanya Telurnya yang Banyak Manfaat, Inilah Manfaat Daging Burung Puyuh Bagi Kesehatan