Kebiasaan ini memiliki resiko yang dapat menyebabkan tulang punggung mengalami bungkuk.
BACA JUGA:Ada Kerutan di Bawah Mata? Gunakan 5 Bahan Alami Ini Kerutan Auto Hilang Dengan Cepat
Oleh karena itu pada saat bepergian baik ke sekolah, maupun kerja sebaiknya untuk membawa barang-barang sesuai dengan kemampuan tubuh untuk menghindari tubuh bungkuk.
Terlalu Sering Memikul
Kebiasaan lainnya yang menyebabkan tubuh menjadi bungkuk adalah karena terlalu sering memikul barang berat.
Memikul barang berat di punggung akan menyebabkan tubuh cenderung bungkuk ke depan dan menyebabkan tulang menjadi bungkuk.
Jarang Olahraga
Terakhir yang juga mengakibatkan seseorang mengalami tubuh menjadi bungkuk adalah karena jarang olahraga.
Olahraga dapat meningkatkan kebugaran dan juga kesehatan tubuh yang baik untuk tulang.
Maka dari itu mulai sekarang terapkan pola hidup yang sehat untuk mencegah dan menghindari tubuh menjadi bungkuk.
Memiliki tubuh yang tegak dan tidak bungkuk akan memberikan kalian rasa percaya diri lebih besar dan membuat kalian memiliki penampilan yang perfect.*