Mata yang kelelahan akan mengakibatkan mata menjadi tegang dan sakit. Selain itu juga akan sensitiv terhadap cahaya.
BACA JUGA:Apa Dampak Bahaya Usus yang Kotor Bagi Kesehatan? Penasaran? Yuk Simak Ulasan Berikut Ini
BACA JUGA:Awas Berbahaya Bagi Kesehatan, Inilah Tanda-tanda Usus Kalian Kotor
Mata Menjadi Kabur
Tanda yang menunjukkan kondisi mata lelah lainnya adalah penglihatan menjadi kabur.
Itulah tanda-tanda mata mengalami kelelahan akibat menggunakan perangkat elektronik.
Untuk itu sangat penting untuk melindungi mata agar tidak mengalami masalah kesehatan.
Berikut ini cara untuk melindungi mata lelah.
• Istirahat
• Mengatur pencahayaan layar perangkat elektronik
• Mengatur ukuran tulisan
• Menggunakan filter cahaya biru
• Menjaga jarak pandang
• Menghindari menggunakan perangkat elektronik di tempat gelap
• Memeriksa kesehatan mata.
Itulah terkait tanda-tanda mata lelah serta cara melindungi mata agar tidak lelah akibat penggunaan perangkat elektronik.*