2. Timun dan Chia Seed
Timun memiliki berbagai manfaat bagi tubuh termasuk hidrasi, rendah kalori, kaya akan nutrisi, mengandung aktioksidan, menjaga kesehatan kulit, mendukung pencernaan yang sehat, menurunkan resiko penyakit jantung, dan menyegarkan nafas.
BACA JUGA:Korban Tenggelam di Laut Mukomuko Peserta BPJS Ketenagakerjaan, Bisa Dapat Bantuan
Chia seed juga tidak kalah pentingnya bagi tubuh seperti kaya akan serat, sumber omega3, mengandung protein, menyediakan antioksidan, mengandung mineral penting, menyediakan energi yang bertahan lama.
Kedua bahan ini memberikan begitu banyak khasiat termasuk menurunkann tekanan darah, menurunkan berat badan, menyehatkan kulit, kaya akan antioksidan dan vitamin, serta menghilangkan bau mulut
3. Kiwi kuning dan Timun
Beberapa manfaat kiwi kuning yang dampaknya bisa kita rasakan, tinggi vitamin C, sumber serat, kaya akan antioksidan, mengandung vitamin K, menyediakan vitamin E, meningkatkan penyerapan Zat Besi.
Timun memiliki berbagai manfaat bagi tubuh termasuk hidrasi, rendah kalori, kaya akan nutrisi, mengandung aktioksidan, menjaga kesehatan kulit, mendukung pencernaan yang sehat, menurunkan resiko penyakit jantung, dan menyegarkan nafas.
Kedua bahan tersebut menghasilkan beberapa manfaat meredakan asma, menurunkan berat badan, menjaga daya tahan tubuh, menurunkan tekanan darah, tinggi antioksidan dan vitamin.*