Buah delima yang pertama bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung. Hal ini karena buah delima memiliki kandungan senyawa polifenol.
Kandungan polifenol dapat mencegah terjadinya penebalan dinding arteri yang penting bagi tubuh.
Menurunkan Kadar Kolesterol
Manfaat kedua dari buah delima adalah dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat.
Meningkatkan Sistem Imun
Kandungan antioksidan pada buah delima dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan sistem imun.
BACA JUGA:Fakta Unik Drakor PARASYTE: THE GREY yang Diangkat Dari Cerita Manga
Hal ini penting terutama pada saat bulan puasa, ketika sistem imun kuat maka dapat mencegah terjadinya berbagai penyakit.
Mencegah Resiko Kanker
Manfaat selanjutnya dari buah delima adalah dapat mencegah terjadinya resiko kanker.
Hal ini karena buah delima memiliki kandungan antioksidan serta flavanoid yang mencegah pertumbuhan radikal bebas.
Kedua kandungan tersebut dapat menghambat pertumbuhan tumor serta kanker.
Mengendalikan Tekanan Darah
Kandungan antioksidan dan polifenol pada buah delima bermanfaat untuk membantu mengendalikan tekanan darah.
Hal ini bermanfaat untuk mencegah terjadinya hipertensi pada saat bulan puasa karena asupan makanan yang tidak diperhatikan.
Itulah berbagai manfaat buah delima bagi kesehatan selama bulan puasa. Tetap jaga kesehatan agar puasa tetap lancar dan nyaman.*