RADARMUKOMUKO.COM - Seperti yang kita ketahui bahwa bulan Ramadhan merupakan bukan yang sangat mulia terutama bagi umat Islam.
Pada bukan Ramadhan, setiap orang akan berlomba-lomba untuk menjalankan kebaikan dan memperbanyak ibadah.
Agar puasa di hulan Ramadhan dapat berjalan lancar, sahur menjadi salah satu kegiatan yang sangat dianjurkan.
Pasalnya, sahur dapat menyediakan kesempatan bagi kita untuk makan dengan cukup sebelum memulai puasa.
Mamun, karena waktunya yang pagi, banyak orang yang merasa terlaku mengantuk untuk melaksanakan sahur.
Sehingga, tak sedikit mereka memilih untuk kembali tidur kembali setelah makan sahur karena masih cukup gela.
Padahal, tidur setelah makan atau setelah sahur dapat memberikan efek samping bagi kesehatan.
Maka dari itu, kita sebisa mungkin untuk menghindari tidur setelah makan sahur., berikut sejumlah kegiatan yang bisa dilakukan setelah sahur.
1. Membaca buku
Kegiatan yang pas untuk dilakukan di pagi hari setelah sahur adalah dengan membaca buku.
Menurut Shape Your Happiness, aktivitas ini dapat meningkatkan kecerdasan, fokus dan memorimu.
Setelah sahur juga menjadi waktu yang tepat untuk membaca buku karena kamu bisa mendapatkan keadaan yang tenang, sepi sehingga bisa berkonsentrasi.
BACA JUGA:Libur Lebaran di Sumatera Barat, Kenali Dulu 5 Titik Jalan Berbahaya Ini
Kamu pun dapat membaca buku apa saja, misal buku tentang memperdalam skill, buku spritual, atau bahkan novel sekalipun. Kamu bisa memilih buku sesuai dengan selera.
Selain mengisi waktu kosong setelah sahur agar tidak tidur lagi, membaca buku bisa jadi pemanasan kamu sebelum berlanjut bekerja nanti.