BACA JUGA:Heboh! Setelah Menghilang, Kate Middleton Ungkapkan Didiagnosa Kanker
BACA JUGA:Bisa Sebabkan Mulut Naga, Ini Segudang Manfaat Makan Jengkol dan Petai
Makanan-makanan ini tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian tubuh serta dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti obesitas, diabetes dan lainnya.
Maka dari itu sebaiknya untuk di hindari berbuka dan sahur dengan junk food dan fastfood.
Makanan Berminyak dan Tinggi Gula
Terakhir kebiasaan buruk yang juga sering dilakukan ketika bulan Ramadhan adalah mengonsumsi makanan berminyak dan tinggi gula.
Makanan berminyak dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti sakit tenggorokan, dan kenaikan berat badan.
Sementara makanan manis dapat menyebabkan kenaikan kadar gula darah dan meningkatkan resiko diabetes.
Itulah kebiasaan-kebiasaan buruk yang sering dilakukan ketika puasa. Semoga bermanfaat.*