Tidak Semuanya Baik, Ini Buah-buahan yang Tidak Disarankan untuk Dikonsumsi Pada Waktu Berbuka Puasa

Sabtu 23-03-2024,15:30 WIB
Reporter : Ahmad Famuji
Editor : Ferly Saputra

Buah jeruk juga menjadi salah satu buah-buahan yang tidak di anjurkan untuk di konsumsi ketika berbuka puasa.

Hal ini karena buah jeruk memiliki kandungan asam sitrat yang dapat membuat peningkatan produksi asam lambung.

Akibatnya akan menyebabkan terjadinya gangguan sistem pencernaan serta timbulnya sensasi terbakar.

Salak

Buah selanjutnya yang tidak di sarankan untuk di konsumsi ketika berbuka puasa adalah buah salak.

Buah salah memiliki kandungan yang dapat menyebabkan produksi asam lambung meningkat dan membuat gangguan sistem pencernaan.

Nanas

Nanas memiliki kandungan yang dapat menyebabkan terjadinya iritasi lambung jika di konsumsi pada saat perut dalam kondisi kosong yaitu enzim bromelain.

Akibatnya akan menyebabkan terjadi gangguan sistem pencernaan dan membuat rasa tidak nyaman.

Itulah beberapa buah-buahan yang tidak disarankan untuk di konsumsi ketika berbuka.

Jika ingin mengonsumsinya pastikan sudah mengisi perut terlebih dahulu atau ketika perut tidak dalam keadaan kosong.*

Kategori :