Konsep kedua yang juga dapat menjaga kesehatan mental adalah konsep akhirat. Bagaimana bisa?
Dengan meyakini bahwa semua makhluk hidup di dunia nantinya akan kembali ke Akhirat dan semua yang di dunia hanyalah titipan maka akan membuat kita lebih ikhlas dalam menerima semua hasil.
BACA JUGA:7 Jenis Kue Lebaran 'Sejuta Umat' Yang Menjadi Andalan Setiap Idul Fitri
BACA JUGA:Gelar Safari Ramadhan, Choirul Huda Ajak Bangun Kebersamaan Pasca Pemilu
Hal ini tentunya membuat mental menjadi terjaga dan terhindar dari gangguan kesehatan mental.
Konsep Ujian & Nikmat
Konsep selanjutnya yang juga ada dalam islam yang dapat di terapkan untuk menjaga kesehatan mental adalah memahami konsep ujian serta nikmat.
Konsep ujian berarti kita percaya bahwa setiap hal yang terjadi berupa kuslitan yang di hadapi adalah ujian yang diberikan oleh Allah SWT untuk hamba-Nya.
Seseorang yang yakin kepada Allah SWT akan tenang dalam menjalani setiap ujian yang dihadapi karena yakin ada kemudahan dibalik kesulitan yang diberikan.
Sementara konsep nikmat adalah semua kebahagiaan dan kenikmatan yang diberikan oleh Allah SWT adalah titipan, sehingga ketika nanitnya di ambil kembali maka telah siap.
Konsep Kehidupan
Memahami konsep kehidupan juga dapat membantu menjaga kesehatan mental seseorang.
Kehidupan di dunia ini hanyalah sementara dan semuanya yang dimiliki merupakan titipan Allah SWT dan bisa kapaunpun di ambil kembali.
Maka dari itu dengan memiliki pemahaman konsep kehidupan yang fana maka hidup akan lebih tenang.
Konsep Qadha dan Qadar
Terakhir konsep yang juga ada dalam islam yang dapat diterapkan untuk menjaga kesehatan mental adalah konsep qadha dan qadar.