RADARMUKOMUKO.COM – Dalam menjalani kehidupan tentunya setiap orang ingin menjalani dengan tenang dan damai.
Namun seringkali karena banyaknya tuntutan yang di terima tidak sebanding dengan kemampuan yang dimiliki membuat seseorang menjadi stres yang dapat menyebabkan masalah gangguan kesehatan mental.
Kesehatan mental adalah keadaan dimana kejiwaan, psikis, dan emosi seseorang dalam keadaan baik-baik saja.
Seseorang yang mengalami masalah gangguan kesehatan mental dapat mengganggu aktivitas terganggu dan menyebabkan berbagai masalah lain.
BACA JUGA:Mukomuko Dapat Kuota 1000 Formasi CPNS dan PPPK, Bupati Imbau Honorer Bersiap Diri Mengikuti Tes
BACA JUGA:Mengandung Adegan Panas! Episode 15 Drakor DOCTOR SLUMP Disorot
Dalam isalm terdapat beberapa konsep yang bisa di terapkan dan menjadi pegangan agar kesehatan mental terjaga.
Apa saja itu?
Inilah 5 konsep dalam islam untuk menjaga kesehatan mental
Konsep Tawakal
Konsep pertama dalam islam untuk menjaga kesehatan mental adalah dengan tawakal.
Tawakal merupakan tindakan berserah diri kepada Allah SWT terhadap apapun yang akan terjadi setelah mencoba dan berusaha semampu.
Dalam Al-Qur’an Surat At-Thalaq ayat 3 Allah SWT berfirman yang artinya “Dan barangsiapa yang bertawakal kepada Allah niscaya Allah akan mencukupkan”
Melalui ayat tersebut Allah SWT memerintahkan kepada umatnya untuk berserah dan menyandarkan semua harapan serta hasil kepada Allah SWT.
Konsep Akhirat