Biasanya mengucek mata dilakukan karena mata terasa kering dan tegang, namun mengucek terlalu keras membuat mata menjadi rusak dan penglihatan menjadi kabur.
Menghapus Make-Up
Terakhir bagi kaum wanita khususnya, biasakan untuk menghapus make-up sebelum beristirahat atau tidur di malam hari.
Make-up yang dibawa tidur dapat menyebabkan terjadinya peradangan dan mengganggu kesehatan mata.
Itulah tips menjaga kesehatan mata. Semoga bermanfaat.*