BACA JUGA:Jangan Rusak Pagimu Karena Mood yang Tidak Baik! Begini Cara Menjaga Mood di Pagi Hari
Selain dimakan langsung, dia juga seringkali mengolah buah-buahan tersebut menjadi aneka makanan dan minuman seperti, smoothie yang dikombinasikan dengan susu dan kacang almond.
2. Salad
Selain buah-buahan dia juga menyusun menu makanan dengan mengonsumsi sayur-sayuran menjadi salad dengan porsi besar untuk disantap di siang hari.
Salad tersebut ia santap untuk mencukupi asupan serat, vitamin, dan juga mineral.
Selain itu, untuk menambahkan kelezatan salad tersebut dia sering menambahkan olive oil pada salad sebagai dressing.
3. Steak dan salmon
Steak dan salmon menjadi pilihan makanan wajib yang dikonsumsi oleh artis Hollywood ini.
Dia mengonsumsi steak and salad untuk memenuhi kebutuhan nutrisi pada ibu dari 4 anak ini.
BACA JUGA:Dijamin Bisa Bikin Nambah Nasi, Ikan Bakar Teflon Sambal Dabu-dabu yang Sedap Mantap
BACA JUGA:Menu Rumahan Simpel, Gulai Ikan Nila yang Kental dan Meresap ke Dalam
Steak memiliki kandungan kaya akan kandungan zat besi dan mineral. Sedangkan salmon kaya akan omega-3, vitamin D, selenium, protein, serta rendah lemak jenuh.
4. Ubi Jalar
Selain mengonsumsi steak dan salmon, Angelina Jolie juga mengonsumsi ubi Jalar atau sweet potato sebagai menu makan malam.
Ubi mengandung kandungan karbohidrat yang kompleks serta serat, vitamin A dan Beta Karoten yang baik untuk imunitas tubuh.*