Bisa Turun 26 Kg! Ini Dia Diet Ala Tiktokers Zahro Fitriah, Wajib Kamu Coba

Adapun jenis olahraga yang dipilih oleh Zahro saat melakukan program diet adalah bersepeda dan angkat beban.

Karena, dia pernah memilih olahraga lari cepat hingga loncat-loncat, tapi malah berakhir cedera.

"Aku suka sepedaan, pas pertama diet akan aku ngide aja lari cepat, skipping, dan loncat-loncat. Eh ternyata kaki aku cidera. Aku sampai ke lab, periksa ke dokter, ternyata kata dokter aku tuh cidera kaki karena badan aku overweight tapi olahraganya loncat-loncat," jelasnya.*