Seledri kaya akan kalsium, fosfor, zat besi, vitamin A, vitamin B1, vitamin C, glikosida, apiin, apiol, dan falvonoid. Glikosida bermanfaat sebagai obat asam urat alami dan juga untuk permasalahan sendi lainnya.
Cara membuatnya adalah dengan mencuci bersih seikat seledri dan memotongnya menjadi beberapa bagian. Rebus seledri dengan empat gelas air putih hingga mendidih. Saring air rebusan seledri dan minum dua kali sehari.
- Jahe.
Jahe memiliki sifat antiinflamasi, antiradang, dan analgesik yang dapat mengurangi rasa sakit dan bengkak pada sendi. Jahe juga dapat meningkatkan sirkulasi darah dan membantu mengeluarkan racun dari tubuh.
BACA JUGA:8 Obat Herbal Ini Ampuh Sembuhkan Asam Lambung dan Efektif Mencegah Serangan GERD
Cara membuatnya adalah dengan mengiris tipis jahe segar sebanyak satu ruas jari. Rebus jahe dengan dua gelas air putih hingga mendidih. Tambahkan madu atau gula merah sesuai selera. Minum air jahe hangat dua kali sehari.
- Lemon.
Lemon mengandung vitamin C yang dapat membantu menurunkan kadar asam urat dalam darah. Vitamin C juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah infeksi. Cara membuatnya adalah dengan memeras satu buah lemon ke dalam segelas air hangat. Minum air lemon setiap pagi sebelum sarapan.
Itulah beberapa obat asam urat tradisional yang dapat Anda coba di rumah. Obat-obat ini terbuat dari bahan-bahan alami yang aman dan mudah didapatkan.
Namun, Anda tetap harus berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi obat asam urat tradisional ini, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan lain atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu. Selain itu, Anda juga harus menjaga pola hidup sehat, seperti berolahraga secara teratur, minum air putih yang cukup, dan menghindari stres. Semoga bermanfaat! *