RADARMUKOMUKO.COM - Berat badan berlebih atau obesitas merupakan salah satu masalah kesehatan yang sering dialami oleh banyak orang, terutama di era modern ini.
Obesitas tidak hanya mengganggu penampilan, tetapi juga meningkatkan risiko berbagai penyakit kronis, seperti diabetes, jantung, stroke, dan kanker.
Untuk menurunkan berat badan, banyak orang yang mencoba berbagai cara, mulai dari diet ketat, olahraga rutin, hingga mengonsumsi obat-obatan.
Namun, tahukah Anda bahwa ada cara alami dan mudah untuk menurunkan berat badan, yaitu dengan minum jus tomat?
Jus tomat merupakan minuman yang terbuat dari buah tomat yang dihaluskan dan disaring.
BACA JUGA:Waspada, Ini Tingkatan Penderita Ambeien, Simak Penyebab, Gejala dan Cara Mengobatinya
Jus tomat memiliki rasa yang segar dan menyegarkan, serta kaya akan nutrisi yang baik untuk tubuh.
Berikut ini adalah beberapa manfaat jus tomat untuk menurunkan berat badan yang di rangkum RADARMUKOMUKO.COM dari berbgai sumber seperti:
- Membakar lemak.
Jus tomat mengandung senyawa bernama karnitin, yang berfungsi sebagai pembakar lemak dalam tubuh.
Karnitin dapat membantu mengubah lemak menjadi energi, sehingga mengurangi penumpukan lemak di dalam tubuh.
Dengan minum jus tomat secara rutin, Anda dapat membantu membakar lemak lebih cepat dan efektif.
- Mengenyangkan.
Jus tomat mengandung serat yang cukup tinggi, yaitu sekitar 1,2 gram per 100 gram.
Serat merupakan zat yang tidak dapat dicerna oleh tubuh, tetapi dapat memberikan rasa kenyang lebih lama.