Terakhrir olahraga yang menyehatkan tubuh agar tetap segar dan sehat adalah olahraga burpee.
Olahraga ini dapat menjaga kesehatan tubuh serta menjaga massa otot. Salah satu contoh olahraga burpee adalah push-up.
Olahraga ini sangat mudah dilakukan karena tidak membutuhkan peralatan yang ribet.
Itulah 4 rekomendasi olahraga sederhana yang menyehatkan tubuh. Semoga bermanfaat.*