4. Tidak bermain ponsel saat ingin tidur
Kebiasaan satu ini masih seringkali dilakukan oleh orang-orang muda.
Maka dari itu, apabila waktu jam malam tidur telah tiba, maka istirahatkanlah.
Jangan sampai kamu main hp karena ini akan mempengaruhi kualitas tidur nantinya.*
Kategori :
Terkait
Jumat 28-06-2024,14:00 WIB
Jangan Ketergantungan dengan Orang Lain, Inilah Sikap Mandiri yang Harus Kamu Miliki Agar Tidak Diremehkan
Kamis 27-06-2024,06:00 WIB
Tanpa Disadari, Hal-hal yang Sering Kita Lakukan Setiap Hari Ini Ternyata Salah
Rabu 26-06-2024,15:30 WIB
Tanpa Disadari! Inilah Kebiasaan yang Menyebabkan Proses Penuaan
Selasa 25-06-2024,13:30 WIB
Kebiasaan Orang Kaya yang Bisa Kamu Contoh untuk Hidup Lebih Baik dan Memaksimalkan Potensi
Selasa 25-06-2024,12:00 WIB
Ini 8 Kebiasaan Mudah Memulai Gaya Hidup Sederhana, Kamu Harus Mulai Terapkan
Terpopuler
Selasa 02-07-2024,18:23 WIB
PKPU Pilkada Disahkan, Gubernur Bengkulu Rohidin Mersyah Kembali Bisa Mencalon
Selasa 02-07-2024,15:30 WIB
Jangan Sampai Tertipu Daya, Inilah Tanda Orang Dekat Kamu Seorang Pengkhianat
Selasa 02-07-2024,16:11 WIB
Kabar Baik, Ini Informasi Terbaru Pendaftaran Tes ASN PPPK
Selasa 02-07-2024,17:21 WIB
IRT Curiga Isu Tabung Gas 3 Kg Tidak Penuh, Ini Jawaban Disperindag
Rabu 03-07-2024,06:30 WIB
Manfaat Memberikan Afirmasi Positif Terhadap Perkembangan dan Kesehatan Mental
Terkini
Rabu 03-07-2024,14:30 WIB
Kecil, Renyah dan Nikmat, Inilah Manfaat Ikan Teri Bagi Kesehatan
Rabu 03-07-2024,14:00 WIB
Di Balik Rasanya yang Dingin, Inilah Manfaat Mandi Air Dingin di Pagi Hari
Rabu 03-07-2024,13:00 WIB
Ingin Membangun Usaha dengan Brand Sendiri? Begini Cara Membangun Brand
Rabu 03-07-2024,12:30 WIB