Catat, Ini Fungsi Zat Besi dan Folate Bagi Tubuh, Setelah Tau Takan Menyesal Sering Makan Singkong

Anda bisa mengonsumsi sekitar 200-300 gram singkong per hari untuk memenuhi sekitar 4-6% dari kebutuhan harian zat besi dan 10-15% dari kebutuhan harian folate Anda.

Demikianlah berita yang saya buatkan untuk Anda tentang salah satu manfaat singkong bagi kesehatan kenapa singkong bisa memiliki kandungan zat besi dan folate. 

Semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda.