BACA JUGA:Enaknya Kebangetan, Ini Dia Kaloci Pumpkin yang Bikin Lidah Bergoyang
BACA JUGA:Semakin Memanas Perang Palestina dan Israel, Inilah 7 Negara Asia yang Pro Terhadap Israel
Diantara jenis makanan manis yang bisa ditambahkan saat sarapan adalah teh, Oatmeal, salad buah, serta yogurt.
3. Telur
Telur bisa dijadikan sebagai pilihan untuk sarapan. Makanan ini bisa dimasak dengan berbagai macam makanan seperti orak arik, omelet, dan sambal.
Telur ini memiliki banyak sekali nutrisi di dalamnya. Diantaranya adalah makanan yang kaya akan protein seperti vitamin B.
Vitamin B ini sangat penting supaya enzim yang ada bekerja dengan baik.
Ketika enzim dalam kondisi prima, tubuh dapat memecah makanan menjadi energi dengan lebih efisien.*