- Mangan (Mn)
- Seng (Zn)
- Serta
- Gula
- Beta karoten
- Likopen
- Polifenol serta flavonoid
- Dan air
BACA JUGA:Ini Manfaat Jamur Shimeji Bagi Kesehatan, Mencegah Depresi Hingga Kanker
BACA JUGA:Sering Dianggap Hama, Tanaman Liar Ini Ternyata Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh
Adapun diantara manfaat memakan biji pelaya untuk kesehatan yaitu:
Melindungi fungsi ginjal
Ginjal berperan sebagai filter untuk membuang limbah serta kelebihan cairan dari tubuh. Apabila grameds rutin mengonsumsi biji pepaya ginjal akan terlindungi dengan baik. Biji pepaya juga mempunyai kaya akan antioksidan yang dapat memblokir kerusakan oksidatif pada sel-sel tubuh serta melindungi kesehatan ginjal.
Untuk Kesehatan Kulit
Ternyata menggunakan pasta atau minyak biji pepaya secara topikal dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit. Bijinya mengandung enzim dan antioksidan yang membantu membersihkan kulit, mengangkat sel-sel mati, dan meningkatkan kesehatan kulit. Manfaat minyak biji pepaya untuk kulit juga antara lain menjaganya tetap terhidrasi dan dalam cuaca kering.
Meningkatkan kesehatan pencemaran