RADARMUKOMUKO.COM – Buah berenuk adalah salah satu jenis buah-buahan yang jarang sekali di anggap karena di anggap tidak memiliki manfaat.
Tapi tahukah kalian bahwa buah yang memiliki nama ilmiah Crescentia Cujete L ini memiliki berbagai segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.
Berikut ini manfaat buah berenuk bagi kesehatan tubuh yang jarang di ketahui.
1. Mengatasi Masalah Pencernaan
Manfaat pertama dari buah berenuk adalah dapat membantu mengatasi masalah sistem pencernaan seperti kembung, mual ataupun sakit perut.
BACA JUGA:Cara Merebus Jagung Agar Masak Merata, Empuk dan Rasanya Manis
2. Membantu Meredakan Nyeri Otot
Manfaat selanjutnya dari buah berenuk adalah dapat membantu meredakan nyeri otot karena memiliki sifat antinyeri atau analgesik.
3. Membantu Mengatasi Masalah Pernapasan
Manfaat ketiga dari buah berenuk adalah dapat membantu mengatasi masalah pernafasan seperti asma.
4. Mencegah Risiko Kanker
Manfaat selanjutnya dari buah berenuk adalah dapat membantu untuk mencegah resiko kanker karena buah berenuk memiliki kandungan flavonoid yang bersifat antioksidan yang dapat membantu melawan radikal bebas pada tubuh.
BACA JUGA:Tips Menjaga Kesehatan dan Kecantikan Kulit Wajah, Ternyata Cuma Konsumsi Minuman Ini
BACA JUGA:Resep Telur Dadar ala Rumah Makan Padang, Tebal Gurih dan Lezat Bikin Ketagihan