RADARMUKOMUKO.COM – Kesehatan tubuh merupakan hal yang penting untuk semua orang. Ketika tubuh sehat maka semua aktivitas dapat dilakukan. Sebaliknya jika tubuh kurang sehat maka akan mengganggu aktivitas sehari-hari.
Menjaga kesehatan tubuh dapat di lakukan dengan berbagai cara seperti berolahraga, pola hidup yang sehat dan mengonsumsi makanan yang sehat.
Salah satu makanan yang menyehatkan adalah buah-buahan dan sayuran.
Mengonsumsi sayuran dan buah-buahan bosan hanya itu-itu saja? Nah kali ini akan di bagikan resep dan cara membuat salad buah dan sayur yang menyehatkan.
BACA JUGA:Download Lagu Format MP3 Gratis, Cara Terbaru Tanpa Aplikasi dan Proses Cepat
BACA JUGA:Menu Menggugah Selerah Gulai Ikan Tongkol Pedas Tanpa Santan Anti Ribet Jauh Dari Kolestrol
Yuk simak berikut ini!
Pertama siapkan terlebih dahulu bahan-bahan yang di gunakan.
Bahan-bahan yang digunakan dan dibutuhkan untuk membuat salad buah dan sayur adalah sebagai berikut :
• Asparagus (200 gr)
• Wortel (2 cup)
• Selada (8 cup)
• Strowberry (2 cup)
• Cuka (1/2 sdm)
• Keju parut secukupnya