RADARMUKOMUKO.COM – Daun Katuk merupakan salah satu tanaman yang terkenal sebagai dapat meningkatkan produksi ASI pada busui.
Di sejumlah negara seperti Indonesia, Malaysia, Thailand dan Filipina daun katuk juga di jadikan sebagai sumber nutrisi serta obat tradisional.
Daun katuk memiliki kandungan zat gizi yang cukup tinggi serta senyawa yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh seperti saponin, tanin serta isoflavonoid.
BACA JUGA:3 Resep Minuman Ini Bantu Turunkan Kolesterol dan Asam Urat, Bisa Langsung Buktikan di Rumah
Oleh karena itu daun katuk bermanfaat untuk tubuh, berikut ini beberapa manfaat daun katuk untuk tubuh.
Meningkatkan Imun Tubuh
Manfaat pertama dari daun katuk adalah dapat meningkatkan sistem imun tubuh. Kandungan vitamin C yang ada di dalam daun katuk membantu meningkatkan kekebalan tubuh sehingga mencegah beberapa penyakit.
Mengatasi Kekurangan Darah
Manfaat kedua dari daun katuk adalah dapat mengatasi kekurangan darah (anemia). Hal ini karena daun katuk dapat meningkatkan jumlah sel darah dalam tubuh.
Menyehatkan Mata
Kandungan vitamin A dalam daun katuk bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata sehingga mencegah gangguan penglihatan
Mencegah Risiko Kanker
Manfaat selanjutnya dari daun katuk adalah dapat mencegah risiko penyakit kanker. Senyawa flavonoid dan saponin dalam daun katuk bersifat antikanker.
Menurunkan Berat Badan