Bukan Hanya Sebagai Pengharum Masakan, Ternyata Daun Pandan Memiliki Manfaat Bagi Kesehatan

RADARMUKOMUKO.COM – Daun pandan merupakan salah satu bahan masakan yang kadang di gunakan sebagai bahan tambahan masakan seperti bubur.

Tumbuhan yang memiliki nama latin Pandamus Amaryllifolius ini ternyata memiliki berbagai kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan.

BACA JUGA:Awas Jangan Sembarang! Buat Kamu yang Punya Penyakit Berikut, Sebaiknya Hindari Mengonsumsi Air Kelapa

Daun pandan ini mengandung alkaloid, saponin, flavonoid, tanin dan masih banyak lagi.

Berikut ini beberapa manfaat daun pandan bagi kesehatan :

Mencegah Penyakit Jantung

Kandungan flavonoid dan polifenol dalam daun pandan membuat daun pandan mampu mencegah terjadinya radikal bebas serta menjaga kesehatan jantung.

Menurunkan Kadar Kolesterol

Manfaat kedua dari daun pandan bagi kesehatan adalah dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

BACA JUGA:Punya Bau yang Khas Tapi Manfaatnya Luar Biasa, Simak Manfaat dari Jengkol yang Belum Banyak Orang Ketahui

Mengatasi Peradangan serta Iritasi Kulit

Selain itu, kandungan flavonoid dan alkaloid pada daun pandan yang bersifat antibakteri dan antijamur dapat mengatasi terjadinya peradangan dan iritasi kulit.

Mengendalikan Kadar Gula Darah

Daun pandan juga baik bagi penderita diabetes karena dapat mengendalikan kadar gula darah.

Meredakan Sakit Kepala