RADARMUKOMUKO.COM – Memiliki wajah yang cerah, mulus, dan bersih merupakan impian setiap orang.
Bahkan, sebagian orang rela menghabiskan banyak uang hanya untuk membeli produk-produk kecantikan untuk mendapatkan kulit wajah impian mereka.
Namun, tahukah kamu bahwa terdapat beberapa trik yang bisa kamu lakukan untuk mendapatkan kulit wajah yang cerah tanpa perlu menggunakan skincare.
Meski skincare merupakan produk yang akan memberikan kukit wajah yang cerah bercahaya lebih baik, namun menggunakan beberapa cara berikut ternyata dapat menjadi alternatif yang bisa kamu lakukan apabila kamu belum mampu memberli skincare.
Berikut adalah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mewujudkan wajah yang glowing dan cerah tanpa harus menggunakan skincare.
1. Hindari konsumsi gula berlebihan
Cara pertama yang dapat dilakukan untuk mewujudkan kulit wajah yang cerah dan glowing adalah dengan mengatur pola makan.
salah satu tips dalam mengatur pola makan ini adalah dengan mengurangi makanan atau minuman yang memiliki kandungan gula.
Terlalu banyak mengonsumsi gula dalam tubuh ternyata dapat menyebabkan lonjakan insulin dan hormon yang diproduksi pangkreas serta mengatur jumlah gula dalam darah.
Lonjakan insulin ini dalam tubuh juga dapat membuat kelenjar minyak di wajah bekerja lebih sering sehingga dapat menyebabkan kulit rentan terkena jerawat.
2. Kurangi stress
Stres mungkin salah satu hal yang tidak akan bisa lepas dari kehidupan manusia terlebih saat ini manusia dapat melakukan berbagai jenis aktivitas dan kegiatan dalam sehari.
Aktivitas ini lah yang nantinya akan membuat tubuh menjadi cepat lelah dan alhasil menjadi stress.