Tanin sendiri memiliki kemampuan yang mudah berikatan dengan senyawa lain. Sehingga memberikan beberapa resiko apabila sering mengonsumsi minuman yang mengandung tanin.
Karena tingginya kadar Tanin dalam teh dan minuman lain menyebabkan mual apabila dikonsumsi saat perut kosong.
BACA JUGA:Menyusui Anak, Pria Suku Aka Dianggap Ayah Terbaik di Dunia
Hal ini terutama dapat mempengaruhi orang dengan sistem pencernaan yang sangat sensitif.
Maka dari itu untuk menghindari efek ini sebaiknya meminum teh di pagi hari dengan sedikit makanan atau menambahkan sedikit susu.
Hal tersebut dikarenakan kandungan protein dan karbohidrat dari makanan dapat mengikat beberapa Tanin sehingga mampu meminimalkan kemampuannya mengiritasi saluran pencernaan.*
Sumber : helath.detik.com & Healthline.com