Selain itu, cara ini harus disertai dengan menjaga kebersihan gigi dan mulut secara tepat, seperti menyikat gigi minimal dua kali sehari, menggunakan benang gigi, dan berkumur dengan mouthwash.
Juga perlu menghindari atau mengurangi kebiasaan yang dapat menyebabkan gigi kuning, seperti merokok, minum kopi atau teh, dan mengonsumsi makanan atau minuman yang berwarna gelap.
Cara alami lainnya yang dapat dicoba untuk memutihkan gigi adalah dengan menggunakan minyak kelapa, kulit jeruk, atau cuka apel. Minyak kelapa mengandung asam laurat yang dapat membunuh bakteri penyebab plak dan bau mulut.
Kulit jeruk mengandung asam sitrat yang dapat memutihkan gigi secara alami.
Cuka apel memiliki sifat antibakteri dan pemutih yang dapat membersihkan gigi dari noda dan kotoran.
Cara menggunakan bahan-bahan ini adalah dengan berkumur dengan minyak kelapa selama 10-15 menit sebelum menyikat gigi, menggosok gigi dengan kulit jeruk selama beberapa menit setelah menyikat gigi, atau mencampurkan cuka apel dengan air dan berkumur dengannya setelah menyikat gigi.
BACA JUGA:Inilah Minuman Jus sayur yang Dapat Membantu Menurunkan Gula Darah, Beserta Resep Membuatnya
Cara-cara alami ini telah terbukti efektif oleh beberapa penelitian ilmiah dan juga telah banyak dicoba oleh orang-orang di seluruh dunia. Namun, perlu diingat bahwa cara-cara alami ini tidak memberikan hasil instan seperti perawatan bleaching di dokter gigi.
Cara-cara alami ini membutuhkan kesabaran dan konsistensi untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.
Jika Anda memiliki masalah kesehatan gigi lainnya atau tidak yakin tentang cara-cara alami ini, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter gigi Anda sebelum mencobanya.
Artikel ini dilansir dari berbagai sumber : www.cnnindonesia.com dan www.briliobeauty.net