2. Mencegah Kanker
Dengan kandungan Vitamin C dan antioksida, buah tomat dapat membantu melawan terjadinya pembentukan radikal bebas.
Dengan tidak terjadinya pembentukan radikal bebas dapat mencegah tumbuhnya kanker pada tubuh.
3. Memperlancar Sistem Pencernaan
Buah tomat dapat juga menjadi salah satu alternatif untuk di konsumsi sehari-hari.
Dengan kandungan serat yang dimiliki buah ini, dapat membantu memperlancatr sistem pencernaan dalam tubuh.
BACA JUGA:Begini Cara Menghilangkan Rasa Pahit pada Pare, Bukan Diremas-remas Pakai Garam
4. Baik Untuk Mata
Senyawa Beta Karoten, Likopen, dan Lutein yang bermanfaat bagi kesehatan mata.
Dengan mengonsumsi buah tomat yang memiliki kandungan ketiga senyawa tersebut sehingga dapat menjaga kesehatan mata dengan baik.
5. Baik untuk Kulit
Pertumbuhan kulit pada manusia dipengaruhi oleh peran kolagen.
Dalam tubuh pembentukan kolagen di bantu oleh Vitamin C untuk itu dengan mengonsumsi buah tomat dapat membantu pertumbuhan kulit.
Sehingga secara tidak langsung buah tomat bermanfaat bagi kulit.