3. Teh Hijau
Teh hijau memiliki kandungan kafein sebanyak 28 mg.
Selain itu, teh hijau juga mengandung asam amino seperti theanine, yang bekerja pada hippocampus pada otak dan memberikan efek pengurangan stress pada manusia.
BACA JUGA:High Level Meeting, Sumbatan Utama Pengembangan UMKM di Mukomuko Terkait Persoalan Listrik
4. Ice Cream Kopi
Tiramisu merupakan salah satu bentuk Ice Cream Kopi yang menjadi hidangan penutup orang Italia.
Rasa kopi tradisional hang dibuat dengan espresso dan rum memberikan efek penghilang stress dan mampu membuat tubuh terjaga.
Hal ini tentu saja karena adanya kandungan kafein pada kopi yang terdapat pada Tiramisu
Artikel ini dibuat dan dikutip berdasarkan referensi dari berbagai sumber