Ini Manfaat Buah Nanas Bagi Kesehatan, Salah Satunya Mencegah Terjadinya Kanker Payudara

RADARMUKOMUKO.COM – Buah nanas adalah salah satu buah-buahan yang banyak tumbuh di Indonesia. Meskipun bukan buah asli dari Indonesia, nanas dapat tumbuh dan berkembang di Indonesia.

Buah yang berasal dari Brazil dan Paraguay ini memiliki kandungan yang bermanfaat untuk tubuh.

Kandungan-kandungan buah nanas diantaranya adalah vitamin C, vitamin A, kalsium, kalium, serat, fosfor, tembaga, mangun dan masih banyak lagi.

Kandungan-kandungan yang dimiliki buah nanas bermanfaat untuk kesehatan tubuh. 

BACA JUGA:Resep Simpel, Sate lilit Ikan Tuna yang Lembut dan Mantap Cobain Yuk

Berikut ini manfaat-manfaat buah nanas bagi kesehatan.

Mencegah Kanker Payudara

Manfaat buah nanas yang pertama adalah dapat bermanfaat untuk menurunkan resiko penyakit kanker payudara.

Hal ini dikarenakan buah nanas memiliki kandungan enzim bromelain yang dapat meningkatkan fungsi obat sisplatain yang berguna untuk membunuh sel kanker payudara.

Hal ini telah di temukan berdasarkan studi yang ada pada jurnal Nutrition and Metabolism.

BACA JUGA:Ini Resep Udang Bakar Madu yang Simpel dan Sedap Mantap

Menjaga Kesehatan Kulit

Manfaat selanjutnya dari buah nanas adalah dapat menjaga kesehatan kulit. Kandungan vitamin C pada buah nanas mampu menjaga kulit agar tetap sehat dan melawan kerusakan kulit.

Mencegah Risiko Osteoporosis

Sumber: