Bisa Cegah Berbagai Penyakit, Inilah Berbagai Vitamin untuk Meningkatkan Imun

Glutathione, sering disebut sebagai "master antioksidan", memiliki peran krusial dalam sistem imun. Senyawa ini tidak hanya melindungi sel-sel imun dari kerusakan oksidatif tetapi juga meningkatkan fungsi dan proliferasi limfosit. 

Glutathione juga membantu mendaur ulang vitamin C dan E dalam tubuh, memperpanjang efek menguntungkan dari kedua vitamin tersebut.

Penting untuk diingat bahwa vitamin dan nutrisi ini bekerja secara sinergis dalam tubuh. Mengonsumsinya melalui makanan sehat dan seimbang adalah cara terbaik untuk memastikan tubuh mendapatkan manfaat optimal. 

Konsultasi dengan profesional kesehatan sebelum memulai suplementasi juga sangat disarankan untuk menghindari efek samping yang tidak diinginkan.*

Sumber: